长清区人民医院健康知识科普（冠心病健康宣教）
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冠心病健康宣教
一、概述
由于供应心脏营养的血管一冠状动脉发生粥样硬化病变，引起血管管腔狭窄甚至堵塞，导致心肌缺血、缺氧和影响心脏的功能，从而产生的心脏病称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称为冠心病。
二、临床表现
主要表现为心绞痛、心律失常、心力衰蝎，可能猝死。
三、预防保健措施
1.少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等。少吃肉，多吃鱼和豆制品，多吃蔬菜、水果。
2.节制饭量，控制体重。
3.限制食盐的摄入，每日以6克(2钱)以下为宜。
4.如有高血压应在医师指导下长期服用降压药物，使血压保持在正常范围。
5.不吸烟，节制饮酒。
6.生活要有规律，避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅、睡眠充足。
7.适度体育活动，如打太极拳、做广播操、散步等。
8.常备缓解心绞痛的药物，以便随时服用，若有持续疼痛或服药不能缓解，应立即到就近的医院急诊。
四、专家提醒
反复发作心绞痛或曾患心肌梗死的病人应在医生指导下服用硝酸酯类药物和抑制血小板聚集的药物，必要时可行冠状动脉造影及支架植入术或冠脉搭桥手术。
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