青春期

什么是青春期？

青春期是指个体的性机能从还未成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，在这个时期，个体性发育成熟，已经可以生育。在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多时间。青春期一般指13、14-17、18岁这个阶段，以身体的急速成长为特征。而青年除了包括青春期外，还将延续至25-30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14-18岁。偏早或偏晚1-2年，都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。

青春期是人类道路上极为重要的时期

青少年处于长身体、长知识、形成理想信念和世界观的关键阶段，从单纯的生理成熟逐渐过渡到社会性成熟。如何引导广大青少年健康地成长，使他们成为“四有”人才， 既是摆在青少年教育工作者面前的一项重要任务，也是全社会应该普遍重视的迫切问题。

男性青春期的生理特点及生理变化

男性到了青春期，睾丸体积增大，阴囊皮肤颜色加深、变红，阴茎变长变粗，出现阴毛和腋毛，并长出胡须。汗腺及皮脂分泌增加，皮肤出现粉刺。喉结突出，声音变粗。前列腺及睾丸进一步发育，约在15岁左右就可能有遗精。在整个青春期身体明显增长，肌肉发达，在青春末期终于发育成一个成人体型。

女性青春期的生理特点及生理变化

青春期是人的一生中身体出现急剧发育的时期。青春期最明显的生理特征是身体的生长和性成熟。女性13岁到18岁为青春期，一般是指月经来潮到生殖器官发育成熟之间的时期。女性进入青春期后，会发生很大的全身性变化：乳房增大，盆骨发育，同时胸、肩、臀部皮下脂肪增厚，呈现女性特有的体态。

月经——青春期到来的标志

月经期要特别注意卫生，因为在月经期，全身的抵抗能力比平时差，同时盆腔充血，子宫内膜脱落。这时，子宫也出现子宫口松弛，容易受细菌感染，外阴部因充血易擦伤，如果月经期不讲卫生或处理不当，就容易得急慢性疾病，影响健康和生育能力。因此，女孩子在月经期要注意讲究卫生，保护身体，一是保持外阴部清洁；二是用温水洗淋或擦澡；三是月经垫和月经带要干净，勤洗勤换；四是避免参加过于激烈的体育活动和干过重的活；五是适当多吃些水果和蔬菜，少吃或不吃辛辣、冷生的食物；六是要保持心情舒畅，避免惊吓和其他刺激。

“精满自然”话遗精

男性到了青春发育期，睾丸不断分泌大量的雄激素，同时产生大量精子，精子与精浆共同组成精液。精子和精浆的不断产生，并不断地积聚在输精管内。当精液达到一定饱和状态时，便会通过遗精的方式排出体外，俗话说“精满则自溢”，就是这个道理。若在睡梦中从尿道流出乳白色的精液，这就是遗精，也叫梦遗。若在清醒状态下流出精液的就叫滑精。一般来说，正常健康的未婚男性，每月可有1-2次遗精，有时会稍多几次也属正常生理现象。婚后有了正常的性生活，遗精便随之减少或消失。男性一般在15岁左右开始出现遗精，若每星期发生一次，并不算异常，倘若遗精次数频繁，几天内就发生一次或一个月内发生五次以上，以及婚后男性有了正常的性生活，还出现较多次数的遗精，就应该认为是一种病理状态。  

包皮过长和包茎

所谓包皮是指阴茎皮肤在阴茎头处褶成双层的皮肤，包绕阴茎使龟头及尿道外口不能显露，称之为生理性包茎。随着年龄的增长，阴茎和包皮逐渐发育，到青春期时，包皮向后退缩，至成人期龟头露出。但是约有30%的成人，包皮仍完全盖住阴茎龟头，只有用手将包皮上翻或阴茎充分勃起时，龟头和尿道外口才能显露，称为包皮过长，亦称假性包茎。当包皮口过小过紧，翻转困难或阴茎勃起时龟头和尿道口仍不能显露，称为真性包茎，除少数先天性因素外，多数因龟头包皮炎、龟头包皮外伤血肿、包皮炎等粘连所造成。包皮皮脂腺的分泌物和尿垢经常藏于包皮内，如果不清洗，龟头长期受到尿垢和分泌物慢性刺激，除影响性生活外，还会导致阴茎癌。包茎患者在性生活中一旦发生包皮嵌顿，龟头发生肿胀和疼痛，应急诊治疗。另外包皮过长，在性生活时藏在包皮下的污垢长期刺激女性宫颈，易引起宫颈癌。所以患有包皮过长或包茎者，最好施行包皮环状切除术。不必担心做包皮环状切除术后会对性敏感有影响，相反，由于龟头与阴茎系带显露在外，性的敏感性较前有所增强。