长清区孝里镇中心卫生院十一月份家庭医生服务动态“十公开”

    为进一步推进“四送四进四提升”健康促进行动，推行家庭医生服务“六个拓展”“三个延伸”，深化医防协同、医防融合，推动家庭医生服务高质量发展，孝里镇中心卫生院开展家庭医生服务动态“十公开”活动。十一月份预计开展以下工作：

    11月有立冬（11月7 - 8日左右）和小雪（11月22 - 23日左右）两个节气。立冬标志着冬季开始，万物收藏；小雪意味着天气会越来越冷，降水形式由雨变雪。

养生保健：

      1、饮食：宜适当增加热量摄入，如吃些肉类、坚果等。可以多吃温热的食物，像萝卜、白菜等时令蔬菜，能补充维生素。

      2、起居：早睡晚起，保证充足睡眠。注意保暖，尤其头部、颈部、脚部。室内要适当通风，保持空气清新。

      3、运动：选择在阳光充足时锻炼，像散步、慢跑、太极拳等。运动前要充分热身，避免受伤。

重点关注疾病：

      1、呼吸道疾病：如流感、普通感冒等。气温降低，室内外温差大，病毒活跃，要注意勤洗手、戴口罩。

      2、心脑血管疾病：寒冷天气使血管收缩，血压易升高。有病史的人群要注意监测血压、血脂等。

      3、皮肤疾病：空气干燥，皮肤易干裂、瘙痒。应减少洗澡次数，避免使用刺激性强的沐浴产品，洗完澡及时涂抹润肤霜。

    本年度老年人查体工作已结束，查体结果继续反馈（随同4季度随访反馈），本月家庭医生团队继续开展老年人、糖尿病、高血压患者随访工作，包括面对面随访及电话随访，进行血压、血糖的检测等，同时了解患者的用药情况以及生活方式（吸烟、饮酒、运动、饮食方面等），指导合理用药、合理饮食，适量运动。以正确健康的生活方式，积极乐观的心态，预防高血压、糖尿病并发症的发生。

儿童疫苗：

    免疫规划疫苗：卡介苗、乙肝疫苗、脊灰疫苗、百白破疫苗、麻腮风三联疫苗、流脑疫苗、乙脑疫苗、甲肝疫苗、A+C群流脑疫苗、白破二联疫苗

    非免疫规划疫苗：水痘疫苗、EV71疫苗   

    国家免疫规划和非免疫规划疫苗充足，适龄儿童可按照预约时间正常接种；

    儿童监护人、家长可下载“爱山东”APP预约接种。

    儿童接种时间：周二、周四：8：00-11：00 

    周六 ：8：00-11：00, 14：00-16：00（节假日除外）   

成人疫苗：

    二价、四价、九价HPV疫苗、乙肝疫苗、流感疫苗（秋冬季节）。   

    成人接种时间：周一至周六 ：8:00-11:00, 14:00-16:00（节假日除外）   

    流感疫苗接种持续接种中，如有接种需求的重点人群可携带身份证按上述接种时间到预防接种门诊进行接种。   

    接种门诊咨询电话：0531-87381451

    本月我院计划开展健康教育知识讲座、健康教育咨询活动安排如下：

    内容：糖尿病的自我管理

    时间：2024年11月19日

    地点：房头村大队部

十月份健康达人

    2024年1-10月份，辖区内居民健康积分已兑换6752人次，积分已兑换334520分，人均发放积分153分，上月获取积分157300分，卫生院将继续加大宣传居民健康积分管理政策，提倡居民积极参与健康自我管理活动，积分实行“积分累计、集中兑换、年底清零”的原则，通过参加活动获得的积分可以兑换相应的健康服务项目。健康积分服务对象以高血压、糖尿病患者、老年人为重点，居民可通过参加社区健康知识讲座、咨询、家庭医生签约、健康体检、高血压、糖尿病患者随访服务、自我管理、更新居民健康档案等项目获得积分并年度累积。届时可以到辖区各卫生室，根据不同积分兑换不同礼品或健康服务项目。

专家介绍：

李晓沛，医学博士，山东省立三院主任医师

山东省中医药学会消化内镜及介入专委会副主委

山东省老年学及老年医学会胃肠动力专委会副主委

山东省中西医结合委员会消化介入委员会常务委员   

山东省研究型医院内镜医师协会常务委员 

山东省医师协会心身专业委员会常务委员 

山东省医学会消化内镜青年委员会委员 

山东省医师协会消化病介入诊疗分会委员   

内镜临床诊疗质量评价专家委员会委员   

擅长：消化道早癌内镜下诊治、消化道出血、急性胰腺炎等危重症的处理   

坐诊时间：每周五全天   

坐诊地点：长清区孝里镇中心卫生院消化内镜诊疗中心   

咨询热线：0531--87382021 张医师13583173966

    10月30日，济南市槐荫人民医院（济南市肛肠病医院）与长清区孝里中心卫生院建立“济南市肛肠病医院肛肠专科医联体”，揭牌签约仪式在卫生院举行。双方将紧密合作，将本着加强区域互动沟通，提升区域诊疗技术水平、优势互补、持续发展、群众受益的原则，形成上下联动、资源共享、分级诊疗的机制，使得优质医疗资源有序有效下沉，推动两家医院医疗服务水平共同迈上新台阶，为群众提供优质、高效、安全、便捷的医疗服务。将由济南市槐荫人民医院肛肠科专家每两周在孝里中心卫生院坐诊一次，具体时间另行通知，请广大居民朋友关注孝里镇中心卫生院微信公众号获取更多信息。

咨询电话：0531-87382021 张医师：13583173966  黄医师：13706320879

中医药适宜技术

孝里中心卫生院新增中医治疗新项目：督灸

    督灸，属于隔物灸的一种，以在背部督脉的循行部位进行艾灸而得名。因形似长蛇，又名：长蛇灸、龙骨灸、火龙灸。督脉，有总督，督导的意思，主一身之阳气，为“阳脉之海”，可以沟通全身经络。督灸具有扶正固本、温阳散寒的功效，是常用的一种中医特色疗法。

督灸的操作方法

    患者裸背俯卧于床上，取督脉，大椎至腰俞的脊柱部位。操作者进行常规消毒后在治疗部位撒上督灸粉，之后在其上覆盖桑皮纸或纱布，然后再在桑皮纸上铺生姜泥如梯状，最后在姜泥上面放置三角锥形艾柱，然后点燃，连续灸治三次。

督灸的适应症

1.脊柱筋骨相关疾病

强直性脊柱炎、增生性脊柱炎、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、慢性腰肌劳损、颈椎病、腰椎病等。

2. 虚寒性内科相关疾病

慢性支气管炎、慢性阻塞性肺炎、慢性鼻炎、支气管哮喘、慢性肝炎、慢性胃炎、慢性肠炎、腹泻、眩晕、免疫低下等。

3. 妇科相关疾病

月经不调、痛经、慢性盆腔炎、宫寒不孕等。

4.亚健康人群

怕风怕冷、体质虚寒易感冒、容易疲劳等。

督灸的注意事项

1、注意保暖，避免吹风、吹空调导致风寒外袭。

2、少吃冷饮、生冷食物。

3、患者局部皮肤有破溃、感染时，不建议进行督灸治疗。

4、孕妇不可以进行督灸。

预约地点：孝里镇中心卫生院孝兴家园院区医疗门诊、中医康复科   

咨询电话：谷主任15668361134、靳医师18706411363

1.什么是家庭医生签约服务?

    家庭医生签约就是基层医疗卫生机构的医生和护士等人员以签订服务协议的方式，与签约居民建立稳定、信任的服务关系，对签约居民的健康进行全过程的维护。通俗讲就是建立一种熟人模式，居民需要医疗服务时，第一时间联系自己的家庭医生，由家庭医生提供指导、诊疗、转诊等服务。居民遇到紧急情况时建议先拨打120或自行到附近医院急诊就诊，以免延误抢救时机。

2.签约家庭医生可以享受哪些好处?

    签约居民可以享受常见病、慢性病诊治、用药就医指导和上级医院门诊、检查、住院预约等基本医疗服务以及建立健康档案、随访管理、健康教育与咨询、健康评估与指导等基本公共卫生服务。签约服务优先覆盖老年人、儿童、孕产妇、残疾人、慢性病患者等重点人群，逐步向普通人群延伸。

3.家庭医生就是私人医生吗?

    不是。家庭医生与私人医生之间存在着根本不同。家庭医生签约服务主要提供的是基本医疗、基本公共卫生和健康管理服务，是面向广大民众的一种普惠性政策。私人医生是满足少数人群高端、特殊医疗需求的一种服务，需要个人通过购买服务的方式额外获得，不适用于广大普通民众。

4.签约服务是不是就是上门服务?

    不是。家庭医生不以家庭为主要服务场所，是以门诊服务为主。对行动不便的老年人、残疾人和有个体化需求的居民，经家庭医生评估符合相应服务条件，可以提供上门服务，且家庭医生出诊需要提前预约，并非随叫随到。

5.如何签约家庭医生?

    有签约意愿和服务需求的居民，可到居住地辖区范围内的基层卫生服务机构(社区卫生服务中心、社区卫生服务站、镇卫生院、村卫生室)或登录爱山东APP“家庭医生地图”模块查找附近的家庭医生团队进行咨询和签约。

    孝里镇中心卫生院深入推进“四送四进四提升”健康促进行动，进一步优化家庭医生服务方式，丰富家庭医生服务内涵，提升家庭医生服务质量，围绕全人群全周期全方位健康服务，积极推进家庭医生服务“六个拓展”“三个延伸”，推动家庭医生服务高质量发展。积极开展“四送四进四提升”健康促进行动，继续开展家庭医生服务、卫生应急急救知识、疾病防控知识、中医药特色疗法，进机关、进校园、进社区、进乡村活动，将易于掌握、便于接受的卫生健康知识普及到群众身边，将群众急需、适宜推广的卫生健康服务送到居民小区及村庄，将关系群众切身利益、与日常生活密切相关的卫生健康政策送到基层，着力提升全民健康素养水平、提升群众卫生健康服务获得感、提升全系统为民服务意识、提升健康辖区全民共建共享成效。