有研究表明,我国有10%以上的成年人同时患有脊柱和腰颈椎疾病,中小学生出现脊柱侧弯的人数已超500万,这个数字每年还在以30万人左右的速度增长且超过半数为青少年。

一、什么是脊柱侧弯?

脊柱侧弯又称脊柱侧凸,它是一种脊柱的三维畸形,包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线,并且躯干两侧对称。脊柱侧弯患者的脊柱则呈“C”形或者“S”形弯曲。如果从正面看有双肩不等高或后面看有后背左右不平,就应怀疑“脊柱侧弯”。

二、脊柱侧弯的分型?

脊柱侧弯按改变的组织类型分类。可以分为功能性脊柱侧弯和结构性脊柱侧弯。

1、功能性脊柱侧弯

一般出现的原因是姿势、运动习惯或其他部位的形变导致的脊柱出现代偿性侧弯,往往脊柱骨骼没有变形。

2、结构性脊柱侧弯

结构性脊柱侧弯会引发身体变形,骨骼肌肉系统结构发生病理性物理变化;未治疗的功能性脊柱侧弯可以发展为结构性脊柱侧弯,如没有进行针对性的治疗和训练，极有可能让侧弯的患者更加快速地恶化

三、脊柱侧弯的成因?

1、小学至初中级学生躯干肌比较薄弱,缺少锻炼。

2、如果营养不均衡,随着椎骨发育开始加快,骨内含有机物多,而钙质少,易变形。

3、坐立和行走姿势不正确,单侧肩背书包,歪着身体写字,跷二郎腿等。

四、脊柱侧弯的危害?

1、引起疼痛

最初可能只是简单的腰背痛,四肢无力,到后期会产生运动能力下降，严重时脊髓受压,甚至会导致下肢瘫痪。

2、心肺功能衰竭

脊柱侧弯发生在胸腰段居多,弯曲严重者会导致胸廓旋转畸形和容积下降,挤压内脏进而影响心肺发育而出现心慌、气促。

3、影响体态及生育

脊柱侧弯会伴随高低肩和骨盆不正,以及双下肢不等长和身高减少。对女性而言,骨盆倾斜变形将导致胎儿的形成和成长环境异常。此外,脊柱侧弯会导致双侧乳房发育明显不同、一侧肋骨突出。

4、心理方面

脊柱侧弯还会对心理健康产生较大的负面影响。巨大的心理压力引起的睡眠不佳、头晕目眩、视觉疲劳等症状还会诱发一系列焦虑、压抑、自卑等多种消极情绪。

五、脊柱侧弯的预防?

1、注意日常生活中正确的姿势,如坐姿、站姿和行走步态。积极参加体育锻炼,如球类游戏、游泳等,并积极进行腰背部肌肉锻炼。

2、定期进行脊柱侧弯筛查,及时发现脊柱问题,做到早发现、早治疗。

3、如果经检查发现已存在脊柱侧弯,建议咨询专业医生,进行相关辅助检查决定治疗措施。

2025.12.8